Polub mnie na Facebooku!

niedziela, 23 marca 2014

Sałatka ze szpinakiem

Składniki:
  • pół kostki tofu naturalnego lub wędzonego
  • pół opakowania brązowego makaronu
  • dwie garści świeżego szpinaku
  • orzeszki piniowe 50g
  • oliwa z oliwek lub olej - nie więcej niż 1/4 szklanki
  • sos sojowy

Tofu kroimy w małe kawałeczki. Podsmażamy je na rozgrzanej patelni z łyżką oliwy lub oleju. Gdy się mocno podsmażą dodajemy łyżkę sosu sojowego i przekładamy do miseczki.

W wysokim naczyniu blenderujemy orzeszki piniowe wraz ze świeżym szpinakiem. Powoli dolewamy oliwy. 

Makaron gotujemy wg przepisu na opakowaniu. Odcedzamy. Gdy ocieknie mieszamy go z wcześniej przygotowanym sosem. Dodajemy też liście świeżego szpinaku i podsmażone tofu.
Smacznego!



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz